高考壓力緩解方式有哪些?(2023廣東揭陽市),更多廣東志愿寶典填報指南,請訪問易考吧廣東志愿寶典欄目
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轉移法
高考前如何減壓呢?可以采取強制的方法,將自己的注意力從由中考產生的不適情緒中轉移出來,去注意另一事物。看不下去書不如出去走走,看看風景,拍拍照,或者逗寵物玩,畫水彩畫等。參加文體娛樂活動,使自己獲得愉快的心情,壓力就會逐漸消解。
正確評估自己
考生學習方法考前,不要盲目樂觀,更不能低估自己振奮士氣,樹立必勝信心、是防止“暈場”的有力保證,使自己始終處于自信而不自滿,自尊而不自負的心理狀態。
按摩法
按摩是一種很好的緩解壓力的辦法。按摩沒有必要去找專業的按摩師來做,可以自己來完成一些簡單的自我按摩。如用拇指壓按太陽穴,做眼睛保健操,有拇指和食指提捏后頸部等,如果考生的父母懂得一些按摩的話,也可以請父母幫助按摩。
學會自我排解。
采取不影響他人和社會的方式,將內心的消極情緒發泄出來,然后重新投入學習和生活。比如碰到十分傷心的事,索性大哭一場,將郁悶發泄出來,感覺就會好受一些。
激勵自己
學會激勵自己,人是要通過不斷地激勵,來跨越目前能力范圍的困難,或許只有使自己背水一戰,拋棄僥幸心理,才能激發出源源不斷地動力。
2023年廣東省高考志愿寶典軟件是以高考資訊與性格測試,職業能力測試為輔助,傾力打造和開發而成的志愿填報系統。為廣大高考用戶制定個性化的高考志愿填報方案;系統提供院校信息篩選、專業信息篩選、大學排名、同分去向、一分一段、專業選校、志愿模擬填報、專業測評等全方位的服務。
高考志愿寶典功能齊全,界面簡潔,真正解決高考志愿填報時間短、信息雜、咨詢難、入門慢等等一系列的問題,減少志愿填報失誤,專業選擇失誤的情況,真正實現高考志愿科學填報。本系統采用志愿填報的科學黃金法則,通過“個人偏好測試,職業性格測試,就業前景分析,錄取概率預測,志愿選擇策略”共五個步驟,結合報考案例幫助高考學生和家長更科學合理地選擇高考志愿,做出精準、適合和有效的重大決策;幫助學生科學選擇院校專業,合理規劃職業生涯。
備注:包含最近2022年各大學和專業在廣東的招錄信息!2022年各大學在廣東招生最低分!
1.智能模擬填報
根據用戶輸入的預估高考分數(或實際高考分數),對歷年廣東省招錄院校和專業進行大數據分析,最后按用戶輸入的院校地區以及想讀的專業,給出精準的推薦,期中包含:沖擊,穩妥,保底三個檔次,推薦的院校可以按照地區,層次,院校性質進行分類,讓用戶對自己的目標院校一目了然,有的放矢!模擬志愿填報后還會給出詳細的志愿分析報告,方便用戶更深入了解自己想入讀院校的招錄情況!
2.廣東一分一段表
含2015-2022年近8年的廣東省高考分數段,全省排位,同分段人數等信息,方便考生通過學校日常的模擬考試中測算自己在全省的大概排位,從而更能明確沖刺的目標!
3.廣東歷年大學投檔數據
含2015-2022年近8年在廣東各大學本科、專科招生的各大學最低招錄分數線,專業招錄分數線,全省最低排位,計劃招錄人數,實際投檔人數等相關信息,方便考生對自己的目標院校有更進一步的了解!
4.廣東歷年招錄計劃數據
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5.廣東專業選校
用戶可以輸入自己喜歡的專業,系統根據最近招錄年份數據,查找在廣東省招生的各大學詳細專業招錄分數線,全省最低排位等相關信息,方便考生對自己的目標院校的目標專業有更進一步的了解!
6.各大學詳情
含有全國共2750所大學的詳細信息,包括學校基礎信息,學科排名,院校世界排名,開設的專業,科研教學情況,歷年招錄計劃和分數線等。也可以對各大學的科研實力和特色專業,重點學科進行評估,院校比對,方便考生更全面了解目標高校。
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